Pratik Tarifler
serisi.
Her biri tek konuya odaklı 5 dijital e-kitap — kahvaltıdan salatalara, çocuk menülerinden içeceklere. Sağlıklı, doyurucu ve pratik; yasak yok, sürdürülebilir alışkanlıklar var.
Kitapları keşfet
Her kitap kendi konusunda; birini ya da hepsini alabilirsin. Ödeme sonrası PDF anında teslim edilir.
Serinin ana kitabı
Pratik Tarifler
— 120 Tarif
En kapsamlı kitap: 12 tematik bölümde 120 tarif, 280 sayfa. Her tarifte gerçek fotoğraf, besin değeri, tokluk düzeyi ve saklama bilgisi.
Kartlara dokununca güvenli ödeme için Shopier'e yönlendirilirsin.
Hangisi bana uygun?
İhtiyacına göre başla; sonra dilediğin zaman diğerlerini ekle.
Sabahların hızlı geçsin
→ Kahvaltı · 5 dakikada hazır, tok tutan tarifler.
Hafif ama doyurucu istiyorsan
→ Salatalar · 30 tok tutan salata + 10 ev yapımı sos.
Serinlik ve enerji arıyorsan
→ İçecekler · 30 smoothie ve sağlıklı içecek, buzluk kiti.
Çocuklu bir evse
→ Çocuklarla Mutfakta · 30 tarif, yaşa göre görevler, beslenme çantası.
Hepsini bir arada istiyorsan
→ 120 Tarif ana kitabı · 12 bölüm, 280 sayfa, en kapsamlı derleme. İncele →
Merhaba, ben Elif.
Diyetisyen olarak en sık duyduğum şey hep aynıydı: “Sağlıklı yemek istiyorum ama pratik olsun, beni tok tutsun ve sürdürülebilir olsun.” Bu seriyi tam da bu ihtiyaç için hazırladım.
Aklına takılan olursa satın almadan önce WhatsApp'tan yazabilirsin.
WhatsApp'tan sor