Yazılar
Mutfaktan notlar
Bize en sık sorulan soruları burada, sade bir dille yanıtlıyoruz. Amacımız size yeni bir yasak listesi vermek değil; gününüzün neden öyle geçtiğini birlikte anlamak.
Gece acıkmanın arkasında ne var?
Akşam her şey yolundayken saat 22.00 olunca mutfağa yürüyorsanız, çoğu zaman sebep o saatte değil, gündüzünüzde saklıdır.
3 dk okumaOku Kilo yönetimi40'tan sonra kilo neden eskisi gibi gitmiyor?
Eskiden işe yarayan yöntem artık yaramıyorsa bu sizin başarısızlığınız değil. Değişen şeyleri bilmek, doğru yerden başlamak demek.
3 dk okumaOku Kadın sağlığıPCOS'ta beslenme neyi değiştirir, neyi değiştirmez?
İnternette PCOS için sayısız yasak listesi var. Beslenmenin gerçekten destek olduğu yerleri ve sınırlarını sade bir dille anlatıyoruz.
3 dk okumaOkuÖn görüşme formu
Sizi dinleyerek başlayalım.
Birkaç kısa soruyu yanıtlayın. Bilgilerinizi WhatsApp mesajı olarak hazırlıyoruz, siz gönderince size dönüyoruz.
- 1Formu doldurursunuz.
- 2Hazırlanan mesajı WhatsApp'tan gönderirsiniz.
- 3Uygun görüşme zamanını birlikte belirleriz.
Bilgileriniz bu sitede saklanmaz. Yalnızca WhatsApp'ta gönder'e bastığınızda bize ulaşır.